你知道吗？90%的上班族每天早餐都在凑合，结果下午就犯困、没精神。你是不是也一样？其实，一顿香喷喷的家常菜，就能让你一天都充满活力。今天咱们聊聊这道经典又下饭的【土豆烧排骨】，软糯不柴，汤汁浓郁，真的太适合周末犒劳自己了。
✅选材是关键 排骨要选肋排或小排，肉质嫩还带点脂肪，炖出来才香。土豆选黄心的，淀粉多，炖煮后绵软不散。生姜、大蒜、八角这些调料别少，去腥增香全靠它们。
✅处理很重要 排骨先泡水30分钟，再焯水去腥。记住，焯水时冷水下锅，加姜片和料酒，浮沫一冒就捞出来，用温水冲干净。
✅步骤超简单
热锅放油，加冰糖炒出琥珀色，倒入排骨翻炒上色。 加姜蒜、干辣椒、八角炒香，再放生抽、老抽、料酒调味。 倒热水没过排骨，大火烧开转小火炖30分钟。 加入土豆块，继续炖15-20分钟，直到土豆软烂。 最后大火收汁，根据口味加盐或糖提鲜。展开剩余41%✨小贴士：用啤酒代替水炖排骨，味道更香；也可以加点腐乳或豆瓣酱，风味更丰富。
❌常见误区
排骨炖太久会变柴，控制在30-40分钟最合适。 土豆放得太早容易糊，等排骨快熟了再加。 中途加冷水会让肉变硬，一定要用热水。说白了，做好这道菜的关键就是耐心和火候。你有没有试过自己做？评论区聊聊吧！
#土豆烧排骨 #家常菜 #健康饮食 #周末硬菜 #下饭菜
你还在为早餐发愁？试试这道菜，营养又好吃
简单几步，做出饭店级美味
打工人必备的家常菜清单
💬讨论话题：你最喜欢什么家常菜？快来分享你的拿手好菜！
亿融配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
